Česká verze   Deutsch Version
Relaxační víkendy

Relaxační víkend

Náš pensionek Lena u jezera nabízí kondiční, relaxační, zábavné víkendy pro ženy všech věkových kategoriích, které se chtějí rády hýbat, bavit, relaxovat, odpočívat či shazovat přebytečná kila.


Program připravujeme přímo na míru. A co je možno vše zažít?

  1. sportovní pohybové hrátky v zahrádce u rybníka
  2. jízda na lodičce
  3. Nordic walking /s lektorkou/
  4. relaxační a zdravotní cvičení /posílení zádového svalstva/
  5. přednáška o zdravém životním stylu
  6. meditace, relaxace v doprovodu hudby a terapeutky
  7. bowling
  8. masáže
  9. cvičení na fitballech v přírodě
  10. cvičení s činkami či posilujícími náhradami v přírodě v zahradě u rybníka s výhledem na Pálavské vrchy
  11. nenáročné cvičení s menšími balóny na protažení celého těla
  12. přednáška uznávaného léčitele
  13. procházky kolem rybníka
  14. návštěva vinotéky či vinného sklípku
  15. možno zaměřit i hubnoucí víkend s přednáškou o hubnutí a sestavení jídelníčku na míru.......

Příjezdy jsou vždy v pátek a odjezdy v neděli kolem poledne.

Termíny a program bude zaslán dle zájmu po obdržení vyplněného formuláře :

Předběžná přihláška zájemce o relaxační víkend

Jméno, příjmení, titul
Adresa
Datum narození
Telef. kontakt
E-mail
Typ postavy šíthlá, sportovní, plnější, silná)
Datum vyplnění a odeslání
Vyberte Kuřák - Nekuřák
co by Vás nejvíce zajímalo v programu( napiště číslo do 1 do 15 ):